Für Nacken-, Schulter– und Rückenbeschwerden Für eine sanfte Lockerung von Verspannungen und bessere Durchblutung der Faszien, Gefässe und Organe. Qigong-Übungen sind ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesischer Gesund-heitsübungen. Im Qigong sind die Bewegungen weich und fliessend, wobei die Aufmerksamkeit auf der Haltung des Körpers und der Wahrnehmung des Atems beruht. Die sanften Bewegungen «ernähren» die …